Кои са 5-те най-важни неща когато избираш суроватъчен протеин
Изборът на суроватъчен протеин изисква внимание към няколко ключови фактора, за да се гарантира, че получавате продукт…
Изборът на суроватъчен протеин изисква внимание към няколко ключови фактора, за да се гарантира, че получавате продукт…
Най-сетне дойде момента, да изложа моите наблюдения за суроватъчния протеин изолат , в който се влюбвам, след всяка раз…
Суроватъчния проетин напрах е една малка стъпка за всеки спортист, но голяма стъпка към постигането на мечтаната физик…
Суроватъчният протеин на прах е една от най-популярните хранителни добавки в света на фитнеса и здравето. С изключител…
Предимстава на Applied Nutrition Diet Whey Предимставата на Applied Nutrition Diet Whey Protein са преди всичко сертиф…
Мнение за Universal Nutrition Animal Whey Animal Серията от Universal Nutrition винаги е била с високи оценки и се полз…
Предимства на Applied Nutrition Critical Whey (2 сертификата за качество) GMP TESTED FOR ATLETES и 10 нови вкуса Проче…
Суроватъчният протеин е един от най-предпочитаните протеини на прах, защото доставя бърз и удобен източник на белтъчини след тренировка или през деня. Във FitnessDobavki.BG фокусът е върху продукти, които помагат на активните хора да достигнат по-лесно нужния дневен прием на протеин, без излишно усложняване и без празни обещания.
Суроватъчният протеин е подходящ за хора, които тренират с тежести, спортуват активно, искат по-добро възстановяване или имат трудност да приемат достатъчно белтъчини чрез храната. Той не замества пълноценното хранене, а го допълва в моментите, когато тялото има нужда от лесен и бърз източник на протеин.
При избор на whey protein е важно да се гледа не само вкусът, а видът на протеина, количеството белтъчини в доза, съдържанието на захари, поносимостта към лактоза и целта на приема — мускулна маса, възстановяване, поддържане на форма или по-висок дневен прием на белтъчини.
Добър избор за повечето трениращи. Подходящ е при цел покачване на мускулна маса, възстановяване и допълване на дневния прием на протеин.
По-пречистена форма с по-висок процент белтъчини и по-ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Често е по-добър избор при изчистване или чувствителност към лактоза.
Обработена форма, създадена за по-бързо усвояване. Подходяща е за хора, които търсят максимално лек и бърз протеин след натоварване.